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楽しく妊活生活したいから!!!ときめく気持ちを大切にしたい

うさぎと引き寄せの法則

こんにちは。エコです

朝はモチのケージお掃除、餌やり、へやんぽ♪

本日も見事なジャンプを披露してくれました(^_^)

とっても楽しいです。

 

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へやんぽ用のマットが滑るようなので、何かいいものはないか?

。。。購入したお店に相談

教えてもらったタイルカーペット、探しに行ったけど

毛がループ状のカーペットしか見つけられないし。。。

(うさちゃんの爪が引っかかって、怪我をすることがあるらしいです)

ネットで検索したら、パンチカーペットを使ってる方がいたので

本日、旦那さんと買いにこうと思います!

モチの足に優しい環境を作りたいです(´∀`)

 

 

先日、「引き寄せ」の教科書を部分的に読み直してたんです。

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恋人が欲しいと思いつめてしまうと、恋人がいない、という現状の自分の思考と不足感を強化することになって、そちらが現実化してしまいます。

 

「恋人が欲しい」ということに捉われるのは、「私は恋人がいない」と宇宙に発信しているのと同じなので、それが現実になってしまうのです。

 

私の場合。。。恋人をこどもに置き換えてみました

 

こどもが欲しいと思いつめてしまっている

こどもがいない、という現状の自分の思考と不足感を強化

それが現実化している

( ゚д゚)。。。

 

こどもが欲しいに捉われている

私はこどもができない、いないと宇宙に発信している

それが現実になっている

(O_O)。。。

 

ほほぉ〜そうか。そうか。

 

恋人が欲しい場合は、まず、自分がどんな彼女(彼氏)になりたいのか、それを想像して味わいましょう。

 

恋人がいたら感じるであろう、「楽しさ」「愛されている」「前向き」と行った感情を想像の中で味わいましょう。

 

私はこどもがいたら、どんなお母さんになりたいのかなぁ?

一緒に成長して喜びたい

子供にとってベストなタイミングで、ベストな援助をしたい

家族のわくわくを大切にしたい

 

こんな思いがあるのがわかったんです。

けど、子どもと関わることがほぼない。

甥っ子とは2〜3ヶ月に1回会うか会わないか程度

こどもを見れば、「可愛い〜」って近寄って行くタイプでもない。

こどもから近寄ってくれば、一緒に遊ぶ感じ

旦那さんと散歩した時に、こどもがいたらもっと素敵かも?

とは思うけど。。。

こどもがいたら感じるであろう、楽しさ、愛されている、前向きな感情

想像できなかった。。。

 

そしたら、私って本当にこども欲しいの?

なんでこども欲しいんだろう?

周りの人たちに、みんなこどもいるから?

両親が喜ぶから?

旦那さんと私の遺伝子は。。。残したい

 

グルグルになってしまったんです。

 

そんな私の元に来てくれたモチ

いてくれるだけで愛おしくて

お世話するのも楽しくて

小さな体で「仲良くしてね?」って愛情表現してくれて

できなかったことを旦那さんと喜んで

モチはキョトンとしてるけど

喜びながらなぜられてるモチは、幸せそうに見えるんです

うさぎと人っていう違いはあるけど

こどもがいたら感じるであろう、楽しさ、愛されている、前向きな感情

こんな感じかもって思ったんです

 

だから、私はやっぱりこどもが欲しいでいいんだ。

ジーニー(アラジン)に望みをお願いしたから

あとは自分がやりたいことやってれば大丈夫。

 

気分良くいたいから

感謝できること考えよう。。。

モチがいてくれること

モチに出会えたこと

モチはうさぎ専門店にいたから、お店と売ってくれた店員さん

お金

うさぎを飼おうって言ってくれて

札幌に連れて行ってくれて

うさぎ専門店に付き合ってくれて

高い金額なのにモチを飼おうって言ってくれて

一緒に喜んでくれる旦那さん

札幌にある実家

帰省した時迎えてくれる両親

モチが入ってるケージ

モチが生活するために使ってるラビットフードや道具

それらを作ってくれた人達。。。

 

次々出て来てきりがありません。。。

すべてはうまくいっているんだと思って、私が輝いていれば

こどもが来てくれると信じたいです。

 

 

 

 

 

 

 

ドワーフホト!飼いました!!!

お久しぶりです。エコです。

 

久しぶりにブログを開きました。

最後にブログを書いてから2ヶ月 経ってて、びっくりです。

年末くらいから妊活がしんどくなってきて

私にはこども来てくれないんじゃないかって

不安に襲われて。。。

病院も休んだり、行ったり

インフルエンザになったり

ワクワクを大切にしたいけど、気持ちが下がってるなぁ〜

う〜ん。。。なんとかしたい!

こんな時はやっぱり本を読もう!

引き寄せの法則」関係の本を読んでました。

 

最初は、ピエール・フランク著

 

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何度か読みましたが、

願いを肯定的な言葉でするはわかったけど。。。

う〜ん。。。

 

次に 奥平 亜美衣 著

 

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ハイヤーセルフが家政婦のミタみたいな感じっていうのが

すごくしっくりきて

う〜ん。。。

もう一息で落ちそうなんだけど

 

奥平さんの本で紹介されてた、エスター&ジェリー・ヒックス著

 

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あっ!!

嫌なことがあっても、気分良くいたいと願い

気分良くいられることを選べばいいっていうのがわかって

サラに見習って実践したら

できちゃった!

嫌なことあっても気持ちって切り替えられるんだ!

発見できて嬉しかったです。

 

さらに、以前読んで落としきれていない

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全てのことをあなたが選択している。

気分悪くいることも

気分良くいることも

私が選んでた。。。!

っていうことが繋がって嬉しくなったり

 

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Podcastで心屋さんが言ってた、幸せの流れに流されるっていうのが

少し私の中に落ちてきたんです。

 

YouTube Kamimura Hiroaki

引き寄せの法則の動画を聞いて

ハイヤーセルフをディズニーのアラジンに出てくるジーニーって考えてるって聞いて

あっ!しっくりくる!

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バシャールの本を読み直してみたり

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以前読んだ時は気づけなかった、

全てのことに肯定的な意味がある。

過去にあった腹たつこと、悲しいこと置き換えてみたんです。

旦那さんと出会って結婚するまでに関わった、いろんなムカつく人達は

私が優しくて、穏やかで、父さんみたいな、癒してくれる人がいいって思って

旦那さんをこの人がいい!!って分からせるための通過点だった

 

仕事で指導に当たった嫌いだった先輩や医師

自分が指導する立場に立った時、あんな関わり方はしたくない!

私は、後輩が出勤しやすい環境を作りたいっていう願いと

私的にはいい関係が気づけたっていう。。。分からせるための通過点

 

いつも私の考えたこと、実行したことにケチをつけてくる母

母さんは、いつも私を認めてくれない!

私が傷つくことを心配しすぎて、恐れてしまってるのではないか?

私は、自分を認めてあげればいいのではないか?

自分を信じてあげればいいのではないか?

母さんは、私を愛しているがゆえのことではないか?

母は母。

私は私。

分からせるための通過点。

 

 

 

そんな考えに変わってきた私です。

旦那さんから「今年、うさぎを買おうと思います」って話があって

ペットショップに見に行ったり、

本読んだり、YouTube観たりしてました。

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先週、札幌に旦那さんと帰省して

札幌のうさぎ専門店にも行ったんです。

今まで見たうさぎの中でみんなマジ可愛かった!

値段も超高かくてびっくり!

 

本に載ってたドワーフホトという品種のうさぎを初めて見つけたんです。

ドワーフホトの毛はホワイトのみで真っ白

丸まってる姿は、餅みたい☆

旦那さんとうさぎを探し始めてから

名前はモチにしよう!とほぼ決めてたので、

その偶然と愛らしさで見とれていたら

店員さんが抱っこさせてくれたんです。

抱っこした瞬間子ウサギにノックアウトです。

予算の倍以上だったので一度持ち帰ることにしましたが、

旦那さんが色々考えてくれて、モチを飼おう!明日迎えに行こう!

 

初めて、我が家にペット。。。家族が増えました。

実家で猫を飼ってたけど、初めての飼育。。。

少し不安だったけど、可愛さの方が優って楽しい!!!!

超可愛くて、夫婦揃ってメロメロです。

旦那さんが、仕事で嫌なことがあってもモチの写真観たらすぐ忘れる〜って話してて

私も嫌なことあっても、家にモチがいるって思えば切り替えられて

これは、もしや引き寄せの法則に出てくる

波動の話にも繋がっちゃうんじゃない!?

 

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モチに出会えた様々な事や人たちに感謝しています。

妊活で落ち込んでたけど、モチに出会えて幸せです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冷えとり健康法!瞑眩きました!ニヤリ(*´-`)

おはようございます。エコです。

 

先月生理がきました。

なんか休憩したくなって1クール通院はお休みにしました。

 

年末できなかった断捨離!

なかなか出ました。

服10枚、本14冊、その他いろいろ。。。

スッキリ!

今までは、できる限り隠す収納を目指していました。

そのためなら多少不便でもよし!!!

だったんですけど、やっぱり不便で。。。

今回は物の住所(定位置)を大きく変えたので、生活しやすいです。

 

 

 

私は1年ほど前に「冷えとり健康法」を知りました。

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こちらの本を図書館で借りて読んだりして、まずは布ナプキンにしてみたんです。

ことりワークスの1クール分セットです。

nunonap.com

生理痛はほぼ無くなりました。

常備薬だった市販の鎮痛剤が必要ありません。

冷えとりの概念が薄らいできた頃。。。

妊活をしている中で、導かれるように冷えとりと再会しました。

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「冷えとり健康法」を開発した進藤義晴医師の本

冷えとりのファッションの参考になりそうな服部みれいさんの本を読んで、

改めて「冷え」とは。。。

体の上半身と下半身で温度差があり、上半身が熱く、下半身が冷たくなっている状態

生命維持のために重要な臓器のほとんどが、上半身にあるので、ここは温度が高い。

腰から下は温度が低く、温度差は5〜6度だそうです。

結局、人は誰でも「冷え」があると知りました。

 

冷えがあると血の巡り、気の巡りが悪くなる。

体の中に老廃物や、疲労物質など目には見えない毒が溜まっていく。

体は毒を出すために病気になる。

「冷え」は毒だしを妨げている。

そこで「冷え」をとって、スムーズに毒だしできる体にしよう!

 足元を温めてめぐりを良くしよう!ってこと!!??

と解釈したわけです。

 

じゃぁ、やってみよう!!

去年の秋頃から冷えとり靴下を数セットとスパッツを購入して、重ねばき。

ファッションは「頭寒足熱」をキーワードに考える。

夜は半身浴1時間くらい。

布団に湯たんぽを入れる。

腹八分目、お腹がすいたら食べる(1日1〜2食)

効果が出てきています。

胃に負担をかけたくないなぁって思うようになって、

自然と良く噛んで食べるようになった。

痩せてきた。

肌の乾燥が軽減した。

心が穏やかというか、焦りが軽減したというか、いい方向になってます。

 

冷えとりをすることで、体が正常になると好転反応「瞑眩」があるそうです。

この暝眩が楽しみだったんです。

年末、きたんです!入浴中に膨隆疹。

初めて発見した時は、驚きました。

蕁麻疹か〜なんか変わったもの食べたかな?

呼吸はなんともなさそうだな。(ちょっと心配)

1週間くらい入浴するたびに出てきて。

これが瞑眩か。ニヤニヤしてました(=´∀`)

旦那さんがそれを見ていて、「俺も半身浴やる!」って言い出して。。。

2人で半身浴しています。

湯たんぽも旦那さんがすごく気に入って、自分から湯たんぽ準備したり。。。

パンツとシャツで寝てた人が、私のフリーサイズのスパッツを気に入って履いて寝たり

私は、意外な旦那さんにびっくりです。

同時に嬉しい気持ちです。

そんな彼は、鼻水と痰が良く出るようになりました。

今後も楽しみたいです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。エコです。

昨年は、皆様と繋がれたことに感謝しています。

今年もよろしくお願いします(`_´)ゞ

 

12月の下旬から郵便局のアルバイトが始まって、一昨日終了しました!

楽しかったです( ´ ▽ ` )

 

年賀状が元旦に届く。

当たり前って思っていました。

けど違ったんです。

たくさんの年賀状を機械と手作業で、効率よく仕分けして

できる限り元旦に届けよう!としている人達がいるから届いていたんです。

当たり前の事って、すごいことなんだなぁ。。。

感謝です。

 

久しぶりの仕事は楽しかったけど、ヘトヘトでした。

なぜか。。。

公共交通機関だと往復約4時間かかるので、途中から車通勤にしたんです。

事故ったら、バイトに行けなくなる。

提出した書類には、バス通勤になってるし。

事故れない。。。というプレッシャーと

雪道運転のプレッシャーで出発前からドキドキでした。

初めての仕事。

バイトだけど、それなりの責任。

知らない人達と働く。。。

その場を生き抜くために、自然と出てきた笑顔。

自分の中の新しい発見でした。

色々な人達と話せて楽しかったけど、結構パワーを使っていたみたいです。

そんなんで、帰ってきたらぐったり。。。

_| ̄|○

そんな自分にちょっと落ち込んでいたら、旦那さんがよしよししてくれて

「エコちゃんがんばってるね。わかってるからね。認めてるからね。大丈夫だよ」

その言葉でハッとしました。

私また自分のこと攻めてた。。。

「たかが4時間のバイトでしょ?移動時間3時間いれたとしても情けね〜な。」

と自分に言って、どんなに頑張っても認めようとしなかった。

フルタイムの仕事をしていた時の自分のままでした。

自分に厳しい。

アルプスの少女ハイジロッテンマイヤーさんみたいだなぁ

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けど、いいんです。

気づけたから。。。

旦那さんありがとうです。

 

完璧に家事をする人、さらに仕事をしている人、子育てしてる人すごいなぁって

思っちゃうし、憧れちゃうけど

まずは、今の自分を認めてあげよう!ですね。

ちょとずついい方向に変わってきている自分に、ワクワクします♪( ´θ`)ノ

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと疲れたなぁ。病院受診

普通

こんにちは。エコです。

 

昨日は、鍼灸産婦人科の受診して来ました!

排卵確認して

黄体を助ける目的で、hcgの筋注

旦那さんの精液検査

大丈夫でした( ´ ▽ ` )

精液量、精子数、運動率だけですが。

その他の項目は外注なので、次受診した時です。

 

大丈夫って分かってたけど

よかったぁ。。。ってホッとしたんです

なんで、ホッとしたのか?

 。。。?

結果が悪かった時

「旦那さんが傷つくんではないか?」

と思って、怖かったみたいです。

 

相手の気持ちを勝手に想像して

勝手に怖がってたみたい。

 

私の長所で短所なところ

 

今までは、自分を責めるか

怖がってたことさえ気がつかなかった。

 

最近は、

「そんな自分でもいいんです!」

「次はただ、ただ信じてみようか?」

「どっちでもいいんです!」

とか声に出して

自分を慰めたり、励ますようになりました。

(1人でいる時です´д` ;)

そんな自分が

「なんかいい感じ」って思えて嬉しいです

 

話は戻りまして

旦那さんが問題ないということで、

ヒューナーテストの結果がイマイチなのは何故か?

 

うまく中で出せていないのか

精子を殺す抗体がいるのか

たまたま検査した時だけ悪いのか

 

中では出せているので、ヒューナーテスト再検になりました。

次、結果が悪ければ人工授精です。

 

次の受診は、高温期が16日続いたら

または、生理がきたらです。

どうなるか、楽しみです。 

 

 今日は内分泌の専門医に受診です

朝8時過ぎにバスで出発して、9時前に来院

なのに!!すでに20人くらい待ってる。。。Σ(゚д゚lll)

診察に4時間半待って、帰りのバスまで1時間潰して。。。

なかなか疲れました。

 

前回の採血結果

甲状腺ホルモンは、内服でしっかりコントロールされてました!

よかったなぁ

次は、3ヶ月後の受診でいいみたいです。

 

先生から、正月の食事で気をつけてほしいこと〜

「昆布、昆布だし取らないように気をつけて!」

昆布は、ワカメとかよりもヨウ素の含有量が多いみたいです。

甲状腺ホルモンを指摘されるまで、味噌汁は昆布で出汁をとってました。

今は、取らないようにしてたけど

どのくらいなら昆布食べてもいいのかなぁ?

なんて思ってたんです。

妊娠を望んでいて橋本病がある場合

極力取らない方がいいとわかりました。

 

なぜか?

 

ヨウ素の過剰摂取は、甲状腺ホルモン分泌を抑え

甲状腺機能低下症を悪化させる可能性がある

これじゃあ治療している意味がなくなってしまいます。

 

私は摂取しちゃダメー!!って神経質になりやすいんです。

そんな神経質になっちゃう自分が嫌でした。

O型に憧れるA型なんです。

だから、多少いいんじゃない?

ゆるくいかなきゃ!って思ってた。

。。。?

〇〇しなきゃ!って、全然ゆるくないじゃん。

 

こんな私も認めたいです( ´ ▽ ` )

自分のできる限りで、食事には気をつけたいと思います。

 

先週からずーっと病院受診で疲れたけど

色々な人や物たちに助けられてるなぁ♡

ありがとうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのままの自分でいい

こんにちは!エコです

 

本日、ヨガに行って来ました!

2週間くらい、教室に行けてなかったのでめっちゃ楽しみにしていました。

家でやるのも気持ちいいけど

教室でやるのは、なんとも言えない…スッキリがあります。

 

昨日は、眼科受診と歯科受診

今週は毎日、病院

疲れたなぁ。

出かけるの、めんどくさいな。

今朝そんな自分が、出て来ました。

でも、スッキリする事知ってるから

やっぱり行きたい!やりたい!になるんだろうなぁ。

ヨガのポーズによっては

「つ、つらい…」

「い、痛い…」ってあるけど、

最後までやり遂げた感

自分の身体を感じて、呼吸を大切にできること

これだけで、幸せな感じがします。

 

ヨガの先生がレッスン中に言った言葉

「そのままの自分でいいんです。」

「もう少し呼吸を長く吐いてみようか」

「もう少し、身体をのばしてみようか」

「チャレンジする勇気を出す自分」

「今日は、辛いな。ここまでにしよう」

「止める勇気を出す自分」

「やって、失敗したな。と後悔する自分」

「そんな自分を大きくまとめて」

「そのままの自分」

「それでいいんです」

 

そして、”ヨガ”の意味には

”繋ぐ”という意味があることを教えてくれました。

 

そのままのあなたでいいとか

ありのままの私とか

本当の私とか

本でよく見かける言葉です。

わかった気でいたけど、わかってなかったなぁ

私がどんなことを選んでも、それでいいんだ。

結婚する勢いで、故郷離れちゃって後悔してたけど

それでいいんだ。

後悔していいんだ。

通販で買った下着失敗したなぁって思っていいんだ。

 

そのあと、どうしたいかに繋げていいんだ。

そんなふうに思ったら、あたたかい気持ちになりました。

 

体と心を繋げる

心と心を繋げる

体と体を繋げる

いろんな繋げるがあって、不思議に感じることもあります。

そんな不思議な力がヨガの魅力なのかも?と思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しく妊活したい訳

家族

ども。エコです。

 

産婦人科受診して来ました。

排卵はまだ。

ヒューナーテストして来ました。

結果は動いてる精子が1匹いた!

いい結果とは言えませんが、いた!

頸管粘液の伸びも良好

よかった。

 

なぜ、少ないのか。。。?

 

旦那さんの精液検査することになりました。

以前通院していた病院でも

何度か検査したことがあります

(人工授精もしていたので)

いい時と悪い時とありました。

 

よく分からなけど、

「はーっ」とため息が出てしまう

 

暗くなってる…私。

こんな時は

楽しく妊活したい!と思ったきっかけ思い出そう!

 

YouTube

体外受精を受けてるカップルをみたのがきっかけ

必死さが凄く伝わった

旦那さんが、奥さんに笑ってほしいと望んでて

奥さんは、ずっと目がつり上がってた

体外受精が成功して

奥さんが、やっと微笑んだのを見て

私もホッとしたんです。

 

私も彼女と同じかもって思いました。

「子どもができない」ばっかりに、目がいく

無いばっかりに、目がいく

自然と鬼気迫る感じになっちゃう

しょうがないです。

なっちゃうんだから。

けど、この姿はときめかない。。。

じゃあ、どうするの?

楽しみながら、妊活しよう!

笑って過ごそう!

妊活(治療)の他に、楽しめることしよう!

すぐ思いつくのは、ヨガ!

読書‼︎

片付け!

って思ったんです( ´ ▽ ` )

 

忘れてました。

最近、毎日のように通院して

いい結果が出なくて

ネガティヴさんが、顔だしてました。

 

さとう みつろう著「神さまとのおしゃべり」を読み直してたら

お金ばかりにめをむけていると、

身の周りにあふれる

豊かさに気づけない

 

「あ、今の私そうかも」って思ったんです。

初心を思い出して

私の周りの幸せを感じて

あるある探検隊で、あり続けたいです。

「今」を大切にしたいです。